Low Poo… poeh poeh!

Ik heb vorige maand een langdurige relatie verbroken, echt een paar jaar was ik er van overtuigd dat dit een levenslange verbintenis zou zijn, maar zo zie je maar dat het leven je soms brengt waar je niet dacht dat je zou komen. Mijn relatie met Low Poo is voorbij… Voor nu.

Ik ben ontrouw en ben voorlopig ook niet van plan terug te grijpen naar de oude methodes.

Wat is er gebeurd, want laten we eerlijk zijn, misschien zit jij wel net in No Poo en Low Poo land en begrijp je natuurlijk niets meer van mij. Regel 1 van een blogger is namelijk: ‘ Verwar je lezer niet en wees consequent’. Ja… Dat is nu eenmaal niet mijn sterkste kant. Ik blog niet voor het bloggen, ik blog over mijn zoektocht en hoop je daarmee te helpen.

De afgelopen jaren heb ik diverse methodes uitgeprobeerd en ik kan met alle zekerheid zeggen dat het mijn hoofdhuid heeft laten ontgiften, herstellen van de reguliere shampoos. Ik wist mijn dagelijks wasritueel af te bouwen tot 2 keer in de 8 a 9 dagen met No Poo en Low Poo. Ik heb diverse Low Poo shampoos gebruikt, ik heb baking soda geprobeerd, Aleppo en Marseille, kokosmelk, honingvarianten, klei… kortom, heel wat. En toen, toen was mijn hoofdhuid moe. Uitgeput, er helemaal klaar mee, zomaar van de een op andere dag. Nou, iets minder snel dan dat waarschijnlijk, ik ontweek wat symptomen die zich eerder voordeden, zoals randjes van oren die brandden bij bepaalde shampoos of droge plekken aan mijn haargrens. Ik besloot dan simpelweg weer eens een andere shampoo te gebruiken, die mild zou zijn. Met of zonder parfum, met of zonder cocamidopropylbetaïne, want ik merkte al wel dat ik daar meer of minder op reageerde. Dacht ik het een periode gevonden te hebben, uiteindelijk kwamen de klachten weer terug, tot ik vorige maand gek werd van de kriebels.

Mijn nagels moest ik bedwingen, zeker wetend dat het er alleen maar erger van zou worden, maar oooh.. wat had ik graag….! Opnieuw begon de zoektocht en met name naar het gerucht dat de milde, zogenaamd van natuurlijke afkomst zijnde, schuimmiddelen eigenlijk net zo slecht zijn voor de huid.
Ik ontdekte dat veel hoofdhuid problemen ontstaan door niet enkel SLS of SLeS, maar door zeep. Gewoonweg zeep, omdat zeep in zijn geheel verantwoordelijk is voor het ontvetten van de huid en daarmee werd me toch veel duidelijk. Tuurlijk, je weet het… zeep is niet goed voor de huid, sowieso. Maar ik was nog wel in de veronderstelling dat de Low Poo shampoos zonder het slechte SLS beter voor mij zouden zijn, ook Aleppo zag ik als een milde vorm van wassen, maar uiteindelijk ben ik bang dat het gewoon één pot nat is. Voor mij. Zeep, of dat nu SlS is of een zogezegde natuurlijke variant, is zeep.

Natuurlijk is Low Poo gezonder dan een shampoo met SlS en andere toevoegingen, daar ga ik niets over zeggen, maar het uiteindelijke effect op de hoofdhuid bleek voor mij hetzelfde.
Ik had heus nog iets willen proberen, een andere Low Poo methode, maar mijn hoofdhuid schreeuwde om hulp en dan ben je er toch van de een op andere dag klaar mee. Maar wat dan? Ik kon niet terug stappen naar de reguliere shampoos, daar zal het heus niet minder van worden!

4005800036798_lowres1-3Ik vond haarkuurtjes en speciale shampoos, één van het merk Zarqa, de andere van Eucerin. Waar ik zelf had verwacht dat ik eerder voor Zarqa zou gaan ben ik tóch voor Eucerin gegaan. De reden daarvoor is dat Eucerin geen alkalische zeep in zijn shampoo gebruikt en daar was ik nieuwsgierig naar. (Die van Zarqa had alsnog SLeS én cocamidopropylbetaïne in zijn ingredientenlijst) Ik kocht de kalmerende Urea Shampoo van Eucerin en ik was om…. Deze shampoo heeft overigens óók geen parfum, alcohol, parabenen en siliconen… Niet echt Low Poo, maar voor nu een goed alternatief. Het is ook heel geschikt voor mensen met psoriasis, hij reinigt heel mild en schuimt maar weinig, even wennen dus met het wassen, maar dat is maar tijdelijk.

Na een a twee keer wassen werd de kriebel al minder en nu een paar weken later merk ik dat mijn gehele hoofd weer heel anders aan voelt! Ik heb minder haaruitval én ik kon binnen no time mijn wasbeurt met nog een extra dag uitstellen.

Low Poo, ik veroordeel het niet, hoor. Mijn vriend is immers nog steeds goed op weg met de Low Poo/ No Poo methode en hij heeft nergens last van. Het zal mijn gevoelige huid zijn.
Probeer het dus gerust uit, maar merk je dat je toch problemen ervaart??

Je zult dus de enige niet zijn!

17 Comments

  1. Ik ben recentelijk ook afgestapt van mijn No-Poo avontuur. Mijn haar en hoofdhuid werden enorm droog. Niet bepaald fijn. Mijn haar ziet er nu weer beter uit nu ik het eens per week in een oliemasker zet en uitspoel met een milde shampoo. Dus inderdaad, No-Poo kan problemen geven en daar moet je niet mee blijven lopen :)

  2. Heel herkenbaar. Ik was zelf de low poo ook best zat. Waste eens in de 10 dagen mijn haar met haarzeep van werfzeep. Nu maak ik de haarzeep zelf en vind ik het gewoon lekker om mijn haar een paar keer per week te wassen! Ipv de laatste vier dagen (van de 10) met vet haar rond te lopen. Ik heb persoonlijk ook veel last van jeuk op mijn hoofd, ondanks dat mijn shampoo-ritueel natuurlijk en biologisch is. Dus die shampoo van Eucerin zal ik onthouden!!

    • Maak je shampoo bars? Of hoe maak je je shampoo? Qua de jeuk… Lees je eens in over micro ontstekingen op de hoofdhuid, gewoon even googlen, misschien heb je er iets aan. Je ziet ze niet, maar ze zitten net onder de huid, kan door shampoo komen.

      • shampoo bars maak je net als gewone zeep, maar vaak van wat luxere olien of vetten, zoals shea butter. Ook gebruik ik een hogere overvetting van 7 procent. Maar ja, het helpt dus niet tegen de jeuk. Dus ik heb ook die shampoo van Eucerin besteld. Bedankt voor je tip!

  3. Zelf heb ik ook soortgelijke avonturen meegemaakt met de no-poo methode. Ik had geen last van een jeukende hoofdhuid, maar van ongelooflijk vet haar dat niet minder werd. Het kón op een gegeven moment gewoon echt niet meer, vooral naar kantoor. Toen ben ik weer terug gegaan naar low poo met milde, natuurlijke shampoo’s die inderdaad een aantal ingrediënten bevatten waarvan je je kunt afvragen of ze niet net zo slecht zijn als SLS, maar bij mij helpt het. Ik las eens dat het succes van de no-poo methode afhangt van twee factoren: je huid- en haartype en het type water in je regio. Schijnbaar zijn sommige hoofdhuiden gewoon niet geschikt voor bepaalde manier van wassen of juist niet wassen. Verder zou de hardheid van het water een enorm verschil maken. Hoe harder het water, hoe lastiger de no poo methode zou zijn. Heb het van horen zeggen, weet niet of het zo is hoor ;)

    • Interessant Galina, ik ga me daar eens in verdiepen! Dank je wel voor je reactie en ik ben blij dat je je routine hebt gevonden :) ♥

  4. Ik ben nu net aan het afbouwen. Van om de 2 dagen naar om de drie dagen. Een echt beginnertje dus :-)
    Ben benieuwd hoe het bij mij verloopt.

    • Afbouwen is absoluut een fijne manier, sowieso goed voor je huid, wat de toekomst ook gaat brengen :) Ik wens je succes en laat maar horen hoe het gaat! ♥

  5. Hoi, ik lees je verhaal met veel herkenning. Ik heb zelf ook al heel veel methodes uitgeprobeerd. Maar met als doel om geen chemicaliën meer binnen te krijgen via mijn hoofdhuid. Echter wat jij omschrijft over de droge huid en schilfers herken ik maar heeft bij mij absoluut niet te maken met mijn shampoo’s maar alles met mijn voeding. (o.a. conserveringsmiddelen) Probeer het maar eens uit met een eliminatiedieet. Dat is bij mij ooit begonnen toen ik dagelijks sesamcrackers met hazelnootpasta at in een ver verleden. Het is een manier van je lichaam om rommel uit te scheiden net zoals slijmvorming in de keel.

    • Dank je wel Sonja, ik zal er eens naar kijken, al eet ik nog maar zeer weinig toevoegingen in mijn voedsel. ♥

  6. Je verhaal is heel herkenbaar. Na ruim een jaar no poo – ben ik vorige week gezwicht om mijn haar weer met shampoo te wassen. Wat genoot ik van het verschil : gedaan met dikke pak haar dat er niet echt gewassen uitzag, geen glans enz. Ik gebruikte 1 x per week Amla-haarpoeder maar dit liet vieze aardekleurige sporen na in het bad, op de tegels en op het douchegordijn. Tussendoor spoelde ik mijn haar schoon met water. Ik miste het frisse gevoel van schoon gewassen en glanzend haar. Ik wil niet terug naar de chemische shampoo’s en ben op zoek naar een middel dat je haar gezond, schoon en glanzend maakt. Tips zijn welkom.

    • Ik ben ook nog steeds op zoek. Het lijkt steeds een keuze tussen bio en natuurlijk én mooi haar. Ik los het tot nu toe nog steeds op met na het wassen wat Arganolie in mijn haar te doen, dat maakt het wel glanzend en minder droog. Maar de zoektocht gaat nog steeds door! ;)

  7. Bij mijn type haar werkte de no/low-poo voor geen meter, hoe graag ik ook wilde.
    Ik gebruik dus nu haarzeep van Chagrin Valley en ik spoel na met een amla/water oplossing.
    Dat werkt voor mijn fijne haar het beste.
    Ik was mijn haar om de 2 dagen.
    Doe ik dat niet, dan wordt het een vette rotzooi.
    Voor diegenen die een uiterst natuurlijke “shampoo” willen proberen kunnen eens kijken bij Morrocco methode.
    Dit is een amerikaans product maar via Amazone.uk kun je de producten ook bestellen.
    Nogmaals, met mijn fijne haar werkte dit ook niet maar afgaande op de vele reviews, kan het voor bepaalde mensen wel de ultime, natuurlijke oplossing zijn :-)

  8. Mooie post, eerlijk en realistisch! Heel fijn. Ik ben wel benieuwd hoe het nu met je hoofdhuid en haar gaat, en of die shampoo van Eucerin je heeft geholpen. Groetjes Martine (andere dan hierboven ;) )

    • Ha Martine, dank je wel. Mijn hoofdhuid voelde na twee keer wassen met Eucerin al veel beter! Op dit moment gebruik ik dan ook geen Low Poo methode meer, veel van mijn blogs zijn al even terug geschreven. Ik heb na een lange periode van Low Poo ervaren dat mijn huid en haar erg droog wordt, het heeft me wel geholpen de wasbeurten te verminderen. Vroeger moest ik mijn haar echt wel elke dag wassen, door de overstap naar Low Poo hoeft dat nu echt niet meer. Succes met je zoektocht! ♥

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *